COLUNINHA COMEÇA OTIMISTA E QUER PASSAR DOS 120 ANOS!
Aí foi pesquisar no DR.GOOGLE e descobriu a Fonte da Juventude...
Que ensina comer uma maçã, uma laranja e uma banana, todos os dias!
Tudo por causa das vitaminas! E beber dois litros de água por dia...
Uma aspirina por dia, previne o infarto. Um copo de vinho tinto, também!
Tomar uma xícara de “chá verde” previne o diabetes...
Sem esquecer uma taça de vinho branco, para o sistema nervoso!
E dois copos de cerveja, que é ótimo contra pedras nos rins...
O bom é que se você tomar tudo isso junto, e tiver um treco, nem vai ficar sabendo!
Todo dia é preciso comer fibras. Muita, mas muita fibra mesmo...
E também fazer entre 4 e 6 refeições leves, todo santo dia!
Sem esquecer de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada...
E sempre escovar os dentes depois de cada refeição!
É isso aí. Depois da maçã, da laranja, da banana e das seis refeições...
Enquanto tiver dentes, passe o fio dental, massageie a gengiva, escove a língua e bocheche!
Só prá comer, beber e fazer a higiene bucal, você vai gastar umas seis horas...
Aí você precisa trabalhar oito horas e dormir outras oito!
Fazendo as contas, somando tudo, são vinte e duas horas.
Calma, nada de pânico. Sobram duas horas prá ir no banheiro, fazer a barba, tomar banho e trocar de roupa!
Todo mundo assiste pelo menos três horas de televisão por dia...
Menos você, que tem que caminhar uma hora para perder uns quilinhos...
Ou não vai seguir a recomendação do seu cardiologista?
SORTE QUE AQUI AINDA NÃO TEM ENGARRAFAMENTO DE TRÂNSITO!
