Empatia é levar ador dos outros dentro do próprio coração. Nem sempre temos isso dos nossosfamiliares e amigos. Que infelizmente estão sempre pensando no seu bem estar. Amesquinharia que talvez tenha perdido está pensando nos benefícios próprios queperderam com sua decisões. Não querem compreender, e você precisa respeitar otempo deles. Eles não viveram suas dores e não entendem os motivos que levarama tomar a decisão. Falta muita coragem em muitas pessoas, estamos rodeados depessoas conformistas. 

Aprenda a ouvir seu diálogo interno. Aprenda a confiar em si mesmo, aprenda a ouvir seudiálogo interno. Se você se conhece, nenhuma opinião externa pode estar comvocê. É hora de dizer adeus a todas essas falhas pelas quais você realmente nãodeveria sentir culpado, porque não são suas!

Émuito fácil fazer com que alguém se sinta culpado e não tenha autoconfiança.Além disso, sempre tendemos a acreditar que somos pessoas más, quando realmentenão somos. Eles nos fazem sentir pessoas ruins. Confie em você, conheça você.Você está realmente carregando algo que não pertence a você.

Preocupar-secom as culpas que não são realmente suas e ocupar sua mente com preocupaçõesimpostas a ti, só gerarão um estado de estresse e ansiedade difíceis deeliminar.

”Uma maneira de demonstrar inteligência é aprender a ignorar tudo o quenão vale a pena” 
Ignorar não implica que estamosignorando absolutamente tudo, mas devemos selecionar certas coisas queignorá-las nos tornarão muito mais felizes e tranquilos. Para fazer isso, vocêdeve levar em conta coisas importante que você deve começar hoje a ignorar.

Estamosem um aprendizado contínuo de como ouvir melhor os outros e deixar de seregoísta por querermos ser ouvidos apenas a nós mesmos. Mas o que acontecequando essa escuta ativa começa a nos machucar? O que acontece quando começamosa ser infelizes?

Vocêsabe como mudar isso? Ignorando. Às vezes você tem que aprender a ignorar paraser feliz. A crítica, comparações inúteis, as preocupações sem fundamento que ocupamseu tempo e seus pensamentos. Além disso, elas até causam ansiedade e estresse.Pondere sobre o que realmente merece suas preocupações e o que não! Aumente seuolhar positivo e não se preocupe em vão. Nem tudo está mal…

”A arte de ser sábio é a arte de saber o quedevemos ignorar”
-W. James-

”Se nunca nos damos a oportunidade de experimentaro silêncio, isso cria uma turbulência no nosso diálogo interno”
-Deepak Chopra-

Aprendaa confiar em si mesmo, a se escutar a si mesmo e a ignorar todas as palavrascujo propósito é o de machucá-lo e fazer com que você se sinta inseguro emrelação a si mesmo. Não deixe isso acontecer! Você não merece isso. Afelicidade estará muito mais próxima se você começar a internalizar isso apartir de hoje.