‘Não quero mais ter o percentual de gordura com um dígito. Hoje, se tenho vontade de comer um estrogonofe, como sem culpa’, disse ela

Bella Falconi participará no dia 8 de maio da primeira corrida de rua de sua vida. A musa do abdômen trincado disputará em Brasília a Wings For Life World Run, que levanta fundos para a cura da lesão da medula espinhal.

Seis meses depois de dar à luz Victória, Bella se prepara para correr os 5 km. A decisão de disputar a prova foi a proposta beneficente para a qual a corrida se propõe, além de ser desafiadora para Falconi. “Essa corrida se identifica muito com meu estilo de vida e com os meus ideias. Fora isso também é um desafio. Nunca corri e acabei de ter filho. Vai ser bem desafiador”, analisa ela, que contará também com a companhia do marido, o empresário Ricardo Rocha, no asfalto, e com a torcida da filhota, Victoria, na plateia.

Para se preparar e aguentar a prova, o treino da musa fitness é baseado no tatame. Bella tem encarado o jiu-jitsu e o muay thai. A musculação praticamente foi deixada de lado e o treino funcional foi incluído com tudo. “O muay thai melhora muito a capacidade cardiorrespiratória e luto cinco vezes na semana. Não faço muita musculação porque não quero volume, só definição, e o funcional me dá o que preciso. Tudo depende de como você monta sua rotina de treino”, diz ela.